Menu of Liefereat
Asian & Mexican food delivery in Iserlohn
We offer Pick-up and Food Delivery
See MENU & Order
Online menu of Liefereat
Vorspeisen
Chicken Wings
6,99
Leckere Chicken Wings mit einer würzigen Mayo
Knusprige Mini Chicken Frühlingsrollen
5,99
Knusprige Frühlingsrollen, gefüllt mit einer Köstenlichen Kombination aus Chicken und Gemüse. Dazu eine Süße Chillisauce
Falafel Bällchen
4,49
mit Kichererbsen und Sauer-Cream
Knusprige Mini Frühlingsrollen
4,49
Knusprige Frühlingsrollen, mit einer köstlichen Gemüsefüllung. Dazu unsere Süße Chillisauce
Salate
Avocado Power Salat
From 9,99
knackige Rote Paprika, cremige Avocado Würfel, fruchtige Kirschtomaten, frischer Mais, Gesund Vitaminreich, und einfach lecker. Wählen sie ihr lieblingsdressing
Vital Protein Salat
From 10,49
knackiger Romana Salat, Cremige Avocado Würfel, fruchtige Kirschtomaten, frischer, Chicken-Bällchen in einer Süßen Marinade überstreut mit Sesam. Reich an Vitaminen und Proteinen. Wählen sie ihr Liebingsdressing für noch mehr Geschmack
Vegan Teriyaki Salat
From 10,99
eine mischung aus knackigen Romana Salat, angebratenen Tofu,Edamame, Cremigen Avocado Würfel, Karottenstifte, Gurke mit einem Spritzer Limette und Koriander
Vital Mango Salat
From 11,99
knackiger Romana Salat vermischt mit zarten Chicken, Mango Würfel, Edamame, frischen Mais, fruchtigen Kirschtomaten mit einem Spritzer Limette und mit frischem Koriander Überstreut. Voller Vitamine und Proteine
Veggie Power Salat
From 8,99
knackiger Romana Salat, cremige Avocado Würfel, fruchtigen Kirschtomaten, Edamame, knackigen Karottensticks, frische Gurcke mit würzigen roten Zwiebeln mit einem Spritzer Limette und Koriander der Perfekte Power Salat
Suppe
S1. Indische Linsen Suppe
5,99
rote Linsen, cremige Kokosmilch, fruchtige Tomaten, würzige rote Zwiebeln, frischer Knoblauch, geriebener Ingwer und fein geschnittene Chillischoten überstreut mit Koriander. Ein wahrer Genuss und dabei voller Nährstoffen
S2. Gesunde Ingwer Suppe
5,49
Ingwer dazu Knackige Möhre, Rote zwiebeln gewürzt nach Asiatischer Art mkt einem Spritzer Zitrone und mit Koriander verfeinert
S3. Tomaten Kokos Suppe
5,79
fruchtige Tomaten, cremige Kokosmilch, würzige rote Zwiebeln, frisch geriebner Ingwer überstreut mit Koriander. Super Nährstoffreich, Gesund und Mega Lecker-Garantiert
s4. Kokos Kürbis Suppe
5,49
durchgereifter Kürbis, cremige Kokosmilch, geriebener Ingwer, fein geschnittene Chillischoten, überstreut mit Kokos und Koriander. Vegan, Nährstoffreich und sättigend
S5. Protein Pekingsuppe (scharf)
3,99
knackige rote Paprika, frische Champignons, zartes Hähnchen, Ei und Möhre. Die Perfkete Suppe für kleinen Hunger und großen Proteinbedarf
S6. Spicy Red Thai Curry Suppe
5,49
zartes Hühnerfleisch, fruchtige Tomaten, rote zwiebeln, cremige Kokosmilch, frisch geriebener Ingwer in einer Roten Thai Curry Soße. Herausforderung?! Stell dich auf die Probe wenn du dich Traust
Asiatische Curry
Veganes Butter Curry
12,99
Tofu zusammen mit zartem Brokkoli und Zuckerschoten in einer hausgemachten Butter Curry Soße dazu Koriander und selbstgeamchten Basmati Reis. Das perfekte Gericht um den Proteinbedafür Vegan und Spicy zu decken
Butter Curry
12,49
zartes Hähnchen zusammen mit Brokkoli und Zuckerschoten in einer hausgemachten Butter Curry Soße dazu Koriander und selbstgeamchten Basmati Reis. Das perfekte Gericht um den Proteinbedafür Spicy zu decken
Madras Chicken Curry
12,99
knackige rote Paprika zusammen mit zartem Hähnchen, Zucchini, würzigen roten Zwiebeln, frisch geriebener Ingwer und aromatischen Tomaten in einer cremigen Kokosmilch bestreut mit Koriander. Dazu unserer Selbstgemachte Basmati Reis
Yellow Thai Curry
From 11,99
knackige rote Paprika zusammen mit fruchtigen Tomaten, Kreuzkümmel, Brokkoli, Chillischoten, Knoblauch, rote Zwiebeln, Zucchini, Ingwer und Zuckerschoten in einer Hausgemachten gelben Curry Soße. Dazu leckeren Basmati Reis das richte für jeden der seine Proteine Decken will und es ein bisschen schä
High Protein Teriyaki Reisnudeln
13,99
zartes Chicken, rote Zweibeln, Möhren, Ei, Zucchini in scheiben geschnitten, Knackige Rote Paprika in einer Hausgemachten Teriyaki Sauce. Dazu köstliche Reisnudeln die perfekte Mahlzeit
Gebr. Japansiche Nudeln
From 9,99
knackige rote Paprika, Möhren,Ei, Zucchini, rote zwiebeln zusammen gebrannt mit Japanischen nudeln und Teriyaki-Sause
High Protein Joghurt Curry
11,98
zartes hähnchen zusammen mit Zucchini, rote zwiebeln, in Hausgemachter Joghurt Curry Sauce. Dazu Udon Nudeln. Gesund, Lecker und Proteinreich
Mango-Süßkartoffel Curry
From 10,99
zartes Hähnchenfleisch, knackige rote Paprika, Edamame mit Süßkartoffeln in einer Mango Sauce. Dazu frischer Basmati Reis. Proteinreich und voller Gesunder Ballaststoffe
Omega 3 Reis Pfanne
13,99
angebratener Lachs zusammen mit Brokkoli, roten Zwiebeln, Zukerschoten, frischem Basmati Reis in einer Joghurt Senf Sauce. Protein und Omega 3 reich eine ausgewogene Mahlzeit für jeden
Protein Tikka Masala
11,99
rote Zwiebeln, fruchtigen Tomaten, Inweger in einer Currysaue mit Indischen Klassikern Gewürzt. Dazu Basmati Reis. Reich an Proteinen ein Genuss für jeden der es schärfer mag
Japanische Udon Nudeln
11,49
zartes Hähnchenfleisch, Zukerschoten, Brokkoli, knackigen Karottenstreifen, Edamame und Ei in einer Hausgemachten Pikanten Sauce. Lecker Gesund und ein Purer Genuss
424. Gebr. Reis mit Gemüse Teriyaki-Sause
From 9,99
rote Zwiebeln, Möhren, Ei Zucchini in scheibnen Geschnitten und Knackiger Paprika gebraten mit Frischen Reis. Ein muss für jeden Reisliebhaber
P2. Süßkartoffel Erdnuss Curry (Vegan)
11,99
mit Süßkartoffeln, roter Paprika, Zucchinischeiben, Rote Zwiebel, Ingwer, Knoblauch, Koriander und Basmati Reis
Süßkartoffel-Erdnuss Curry
11,49
Süßkartoffeln zusammen mit Knackiger roter Paprika, Zucchini in scheiben geschnitten, roten Zweibeln, Ingwer, Knonlauch in einer Erdnuss Curry Sauce. Dazu frischer Basmati Reis. Ein purer Genuss für jeden Erdnussliebhaber Garantiert
Quesadillas
Quesadilla
From 7,49
mit frischem Tortilla-Wrap, fruchtigen Tomaten Würfel, knackigem Rotem Zwiebeln, Scharfe Jalapeños, zartschmelzendem Käse, frischer Koriander
Burritos
Burrito Mexikanisch
From 11,99
mit frischem Koriander Limetten Reis, duftendem Weizentortilla, cremiger Guacamole, fruchtigem Pico de Gallo, zartschmelzendem Käse und milder Sour Cream
Chicken Burrito
From 11,99
zartes Hähnchen eingelegt in einer leckeren Marinade zusammen mit Kartoffeln, frischem Reis, Knoblauch, Ingwer, Kreuzkümmel, Kokosmilch, einer geschmacksvollen Sour-Cream, fruchtigen Tomaten, Mozzarella Käse, rote zwiebeln ummantelt in einem Tortilla Wrap. Ideal für nach dem Training um die Proteine
Fried Chicken
Sweet Chicken Wings
From 9,99
mit 5 Stücks Sweet Chicken Wings, Pommes frites und Sauce nach Wahl
Chicken Nuggets
From 7,99
mit 9 Stücks Chicken Nuggets, Pommes frites und Sauce nach Wahl
Sweet Chicken Bites
From 12,99
mit 9 Stücks Sweet Chicken Bites, Sesam, Pommes und Sauce nach Wahl
Goldbraune Pommes frites
From 3,99
mit Sauce nach Wahl
Kartoffelecken
From 4,49
mit Sauce nach Wahl
Wraps
Unsere frischen Wraps reich an Proteinen und Ballaststoffe
High Protein Chicken Wrap
7,99
unserer gefüllt mit Romana Salat, Rote Zwiebeln, Knackiger Paprika, Scharfen Jalapeño und fruchtigen Kirschtomaten in Kombination mit einer Sweet.-Spicy Sauce ist Perfekt um seinen Protein bedarf zu decken
Omega 3 Lachs Wrap
11,99
leckerer Lachs zusammen mit frischem Romana Salat, knackige Rote Paprika in einer Honig Senf Soße ummantelt mit einem Trotilla Wrap ist die Perfekte Mahlzeit um seinen Omega 3 sowie den Protein Bedarf zu Decken
Avocado Power Wrap
8,99
leckere Avocado in Kombination mit frischem Romana Salat, Kidneybohnen, Mais, Linsen-Bällchen und unserer Sweet Spicy Sauce ist die Perfekte Mischung für eine gesunde deckung der Ballaststoffe
High Protein Mexican Wrap
9,49
Beef kombiniert mit fruchtigen Kirschtomaten roten zwiebeln, Basmati Reis, knackigen Romana Salat, Koriander in unserer Chili Mayo ist reich an Proteinen und Perfekt für den Muskelaufbau
Orientalischer Falafel Wrap
9,99
Leckere Falafel, Knackiger Romana Salat, fruchtige Kirschtomaten, Humus, Avocado Würfel ein feinschmecker für jeden Garantiert
Bowls
High Protein Bowls. Gesund, Lecker, voller Protein und Nährstoffe und wenige Kcal. Das beste Gericht für den Cut
High Protein Teriyaki Bowl
From 10,99
Basmati Reis vermischt mit Hausgemachten Teriyaki, Edamame, geraspelte Karotten, frische Gurke, fruchtige Kirschtomaten,, cremige Avocado-Würfel, Limette und frischer Koriande. Wähle DU selber was du lieber haben willst. Eine Vegane Protein Quelle, eine Tierische Protein Quelle oder eine Protein UND
Mango Protein Bowl
From 10,49
Basmati Reis mit einer Mango mischung, Mango Würfel, Edamame, frischer Mais, Cremige Avocado Würfel, fruchtige Kirschtomaten, Limette und überstreut mit Koriander. Ein MUSS für jeden Mango Liebhaber
Mexican Protein Bowl
From 13,99
Basmati Reis, Mexican Beef, Cremige Avocado Würfel, frischer Mais, fruchtige Kirschtomaten, Kidney Bohnen, Joghurt, Limette überstreut mit Koriander. Lecker Gesund und voller Proteine und Nährstoffe
Vegan Buddha Bowls
From 11,99
als Grundlage Basmati Reis darauf Falafel, geraspelte Karotten, Edamame, Hummus, cremige Avocado Würfel, Limette und überstreut mit Koriander. Gute Vitamine Gesund und Lecker
Desserts
Ein Dessert geht immer. Sei es für den Süßen Zahn oder eine kleine Protein Portion
D1. White Donut Crumble
5,99
leckerer Donut mit einer White Crumble Glasierung und einer cremigen Eisfüllung.
D2. Kokos Banenenwrap
4,29
Wrap mal anders! frischer Joghurt vermischt mit Agavendicksaft darauf eine Banane und mit Mandeln überstreut. Die süßen Seiten eines Wraps
D3. Mango Pudding
4,99
selbstgemachter Mango Joughurt. ein wunderbarer Abschluss nach einem essen das einen gesättigt hat
D4. Erdbeer-Kokos Traum
5,99
ein MUSS für jeden Erdbeer und Sommerfreund. Fruchtige Erdbeere Trifft auf einen Cremigen Kokos-Quark.
D5. Milchreis
4,29
mit Reis, Vanille Sauce und Zimt
Drinks
Cream Soda .33l
2,49
aus Dosen
Mineralwasser 0,25l
1,49
Apollinaris Natürlicher Mineralwasser
Red Bull 0,25l
2,29
Energy Drink
Fritz Kola 0,33l
2,99
Fritz Kola Zuckerfrei 0,33l
2,99
Bionade Holunder 0,33l
2,99